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Nordicité Comment le Nord agit-il sur nos corps, nos territoires et nos imaginaires ?

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Nordicité est une série documentaire animée par Karina Marceau qui explore la manière dont le Québec s’est construit et adapté autour de son climat nordique. Loin de considérer l’hiver comme une contrainte, la série le présente comme une force créatrice et un élément central de l’identité collective. Elle interroge l’impact du froid et des longues nuits sur nos corps, nos déplacements, notre rapport à la nature et notre culture. À travers six épisodes de 30 minutes, diffusés dès le 26 janvier 2026 sur le webet à la télévision, Savoir média propose une immersion dans l’expérience nordique contemporaine, entre traditions, innovations et résilience. 
 
La série explore le Nord, non pas comme une simple donnée géographique, mais comme un territoire mental, culturel et sensoriel, au croisement des enjeux climatiques, sociaux, historiques et humains. Elle donne la parole à celles et ceux qui habitent, traversent et réinventent le Nord dans un contexte de mutations profondes. Appuyée sur les savoirs de scientifiques et ceux de porteur·se·s de traditions, Nordicité analyse comment l’hiver influence nos modes de vie : une invitation à comprendre le Nord comme un art de vivre et une identité partagée. Parmi ces voix, deux intervenants récurrents se distinguent : Médérik Sioui, historien wendat-anichinabé, et Jean Désy, médecin, poète nordique et professeur, qui apportent chacun un regard unique et transversal sur la nordicité. 

Les spectaculaires soirées du 31 décembre du groupe JEGantic

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Cette année encore, le groupe JEGantic propose les soirées les plus spectaculaires du réveillon du Jour de l’An à Montréal. Propulsé par John E. Gumbley, figure de proue incontournable de restauration et de la vie nocturne montréalaise, le groupe JEGantic produit ce qui se fait de mieux en matière de célébrations avec des événements visionnaire de qualité internationale. Avec des établissements situés dans le Vieux-Montréal, le centre-ville et sur le boulevard St-Laurent, ces rendez-vous sauront plaire à tous.

YOKO LUNA – NEO-TOKYO NEW YEAR’S EVE

Pour le réveillon du Nouvel An, avec pour thématique entrez dans le futur au @yokolunamtl, la destination gastronomique et nocturne par excellence au Canada, pour la célébration Neo Tokyo.

Plongez dans un mélange opulent de sophistication moderne et d’énergie futuriste inspirée du Japon, animé par des DJs et des artistes de calibre international pour une nuit inoubliable.

Savourez un menu raffiné de cuisine Nikkei, laissez-vous tenter par nos cocktails signature et rehaussez votre soirée avec l’expérience de service de bouteilles VIP la plus exclusive au Canada.

Réservez dès maintenant pour une nuit dont tout Montréal parlera.

Infos et service de bouteilles (514) 929-9656 https://yokoluna.com/ concierge@yokoluna.com

BORD’ELLE – A VERY GATSBY NEW YEAR’S EVE

Ce réveillon du Nouvel An, entrez dans l’élégance des Années folles au @bordellemtl.

Plongez dans une soirée fastueuse avec des DJs de calibre international, des performances en direct envoûtantes et un menu gastronomique signé par nos chefs.

Savourez des cocktails haut de gamme et un service de bouteilles exclusif au milieu de la plus belle clientèle de la ville, dans une ambiance glamour inspirée de Gatsby.

Serez-vous là à minuit lorsque les ballons tomberont pour accueillir la nouvelle année?

Réservez dès maintenant pour assurer votre place à la célébration la plus glamour de Montréal.

Infos et service de bouteilles (514) 379-3553 https://bordelle.ca/ concierge@bordelle.ca

HANG – NEW YEAR’S EVE AT HANG

Accueillez 2026 avec élégance chez @hang_montreal

Commencez votre soirée avec une expérience culinaire Haute Viet, puis laissez-vous emporter par des cocktails soigneusement préparés, des DJ renommés, un décompte électrisant et une ambiance de fête inoubliable.

Réservez votre table dès maintenant pour garantir votre place à la célébration du Nouvel An la plus mémorable de Montréal.

Infos & Service de Bouteilles (514) 910-2227 hangbar.ca concierge@hangbar.ca

MUZIQUE – THE MONTREAL BALL

Imaginez un monde où le champagne ne cesse jamais de couler, où la musique ne s’arrête pas, où les bijoux ne se retirent jamais et où le party ne finit tout simplement pas…

Le Bal de Montréal, la célébration du jour de l’An à Muzique, est devenu une véritable tradition montréalaise.

Le 31 décembre, la plus belle clientèle, les grands voyageurs et les vrais connaisseurs de la nuit franchiront les portes du premier complexe de divertissement de Montréal pour vivre une expérience entièrement dédiée à la grande vie.

Muzique sera transformé en paradis scintillant, avec tapis rouge déroulé pour une soirée de plaisirs ininterrompus, offrant la rare occasion de voir, entendre, goûter, sentir et ressentir le vrai luxe.

Cet événement affiche complet très rapidement, alors procurez-vous vos billets dès maintenant. On se voit là-bas!

Info & Bottle Service (514) 282-2224 https://muziquemonttreal.tixi.ca/ info@muziquemontreal.com

THE FARSIDES MONTREAL – ENCORE NYE

Encore est de retour pour le 31 décembre au @thefarsides.

Hip hop old school et R&B toute la nuit, saveurs thaï sur la table et une salle remplie de gens qui aiment encore les vraies soirées.

Savourez des plats thaï vibrants et sirotez des cocktails d’exception créés par l’un des meilleurs mixologues au pays.

Revivez les classiques et comptez les secondes jusqu’à minuit dans une ambiance rétro totale.

Tables et billets en quantité limitée. Réservez maintenant.

Infos et service de bouteilles (514) 951-8454 https://thefarsides.com/homepage/ info@thefarsides.com

BACK IN THE DAY – JANUARY 1ST

@backinthedaymtl présente le Jour de l’An au magnifique Yoko Luna.

Le 1er janvier, joignez-vous à nous pour une édition Tapis Rouge du party old-school le plus fun de Montréal, @BackInTheDayMTL, repensé en grand.

Au programme: arrivée sur tapis rouge, immense media wall, booths et tables de service de bouteilles VIP, et 1000 invités réunis dans l’un des lieux les plus prestigieux et spectaculaires de la ville.

Des classiques mixtape des années 90 aux anthems de party des années 2000, de grands sing-alongs, et le meilleur du Hip-Hop, R&B et Dancehall back in the day.

Si « C’est ma toune! » était un party, ce serait celui-là.

Info & bottle service (514) 715-2741 (514) 929-9656 backinthedaymtl.com concierge@backinthedaymtl.com

FC Supra & Stikky Peaches : une collaboration inédite et audacieuse

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Le FC Supra s’associe à l’artiste de renommée internationale Stikki Peaches pour une collaboration qui sort des sentiers battus où la créativité artistique rencontre la passion du soccer. Il n’a jamais été aussi naturel de célébrer le lien entre le soccer et l’art, deux mondes qui s’inspirent et se renforcent.

Le FC Supra est enthousiaste d’annoncer le début d’une série de collaborations artistiques et la première de celles-ci est avec le créateur de rue Stikki Peaches connu pour son style unique qui mêle pop culture, art urbain et commentaire social. Le style unique de l’artiste urbain donnera vie à la devise du club québécois de la Première Ligue canadienne, « D’ici pour ici », à travers son art dans une campagne d’affichage sauvage mettant en vedette une création originale.

Ce partenariat incarne les valeurs fondamentales du club : créativité, esprit communautaire et fierté locale. Le retour de la main à six doigts en forme de crâne marque un moment historique. L’œuvre projette l’identité du FC Supra et d’un symbole familier, le SUPRA de Montréal, tout en rendant hommage à la sixième position : le chef d’orchestre discret qui assure la cohésion de l’ensemble : le moteur, le lien et l’étincelle créative qui anime le football et l’art.

Ne manquez pas l’œuvre de Stikki le 28 novembre : de superbes affiches en édition limitée seront déployées un peu partout en ville pour le plus grand plaisir des fans inconditionnels!

À propos de Stikky Peaches

Natif de Montréal, est un artiste de rue pseudonyme connu pour son style unique qui mélange la culture pop, street art et la critique sociale. Son art a été exposé dans des galeries du monde entier, comblant le fossé entre le street art et le monde de l’art traditionnel. Son travail a également attiré l’attention des collectionneurs et des amateurs d’art, contribuant ainsi au débat plus large sur le rôle du street art dans la culture contemporaine. Malgré sa popularité croissante, il se démarque de l’élitisme souvent associé au monde de l’art contemporain et reste attaché à l’essence du street art : accessible à tous.

À propos du FC Supra du Québec

Le FC Supra du Québec est le plus récent club de la Première Ligue canadienne (PLC), la meilleure ligue de soccer professionnel masculin au Canada. Première équipe québécoise de la ligue, Supra a été lancée en septembre 2025 et devrait faire ses débuts lors de la huitième saison de la ligue en 2026. Supra représente fièrement le Québec avec sa devise « D’ici pour ici », célébrant la riche tradition du soccer québécois tout en inspirant la prochaine génération de talents. Le FC Supra s’engage à renforcer les liens communautaires, à soutenir les joueurs locaux et à propulser le soccer au plus haut niveau sur la scène nationale. Pour plus d’informations, veuillez consulter le site CanPL.ca. https://fr.canpl.ca/fcsupra

Vos trajets Lyft deviennent des gestes de générosité pour trois organismes montréalais

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Dès le 19 novembre, chaque course Lyft au Québec peut devenir un acte de solidarité. La plateforme de covoiturage déploie son programme Arrondir pour donner dans la province, permettant aux passagers de soutenir trois organismes montréalais qui luttent contre l’itinérance et la pauvreté : Centraide du Grand Montréal, La rue des Femmes et la Maison du Père.

Le principe est aussi efficace que simple. Lors d’une course, les utilisateurs peuvent activer l’option d’arrondir leur tarif au dollar supérieur. Si votre trajet coûte 18,60 $, il sera arrondi à 19 $ et les 40 cents iront directement à l’organisme de votre choix. Ces centimes s’accumulent rapidement : depuis 2017, les utilisateurs de Lyft ont collecté plus de 42 millions de dollars en Amérique du Nord grâce à ce programme.

Les trois partenaires québécois incarnent l’engagement social au quotidien. Centraide chapeaute un réseau de 375 organismes communautaires. La rue des Femmes accompagne annuellement 1 200 femmes en difficulté avec des services d’hébergement et de soins spécialisés. La Maison du Père, de son côté, ouvre ses portes à près de 500 hommes chaque jour.

Cette initiative marque une nouvelle étape dans l’engagement de Lyft au Québec, quelques mois après son arrivée à Montréal et Québec. Une façon concrète pour les Québécois de contribuer au bien-être collectif, un trajet à la fois.

Enov Sport s’associent à Nick Suzuki pour présenter le nouveau Shooter Tutor fabriqué au Québec

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Enov Sport, une entreprise innovatrice en équipements d’entraînement multisports, est fière d’annoncer le lancement du nouveau Shooter Tutor, développé en collaboration avec le joueur de hockey profesionnel Nick Suzuki.

« C’est ingénieux et ça développe plein d’aspects du tir! Toutes les maisons et toutes les équipes devraient avoir un Shooter Tutor, » affirme avec enthousiasme le numéro 14, Nick Suzuki.

Entièrement conçu et fabriqué au Québec, le Shooter Tutor reflète l’engagement d’Enov Sport à offrir des outils d’entraînement de calibre professionnel aux athlètes d’élite. Il simule la présence d’un gardien et aide les joueurs à travailler leur précision et leur temps de réaction. « C’est génial, c’est difficile! Sur beaucoup de shooters, il est facile de marquer, donc j’aime celui-ci. », de dire Suzuki.

Le créateur du Shooter Tutor est Stéphane Asselin, président et fondateur chez Enov Sport. Ancien directeur technique de soccer, à Magog et à Sherbrooke, il a développé plusieurs produits pour ce sport. Avec ce premier produit destiné au hockey, développé avec Nick Suzuki, qui intègre la technologie et une application mobile. Stéphane Asselin et Enov Sport ont pour objectif d’intéresser les équipes de la Ligue Nationale de Hockey (LNH) ainsi que celles des autres circuits professionnels et juniors.

« Chez Enov Sport, nous avons débuté avec le soccer avec la même passion que j’ai joué durant ma carrière. Maintenant, avec l’arrivée du Shooter Tutor, je reviens au hockey, mes anciens amours, et nous collaborons avec nul autre que Nick Suzuki du sport numéro 1 des Québécois! » déclare Patrice Bernier.

Athlète talentueux Bernier a mené de front ses carrières en hockey et en soccer avant de choisir définitivement la voie du soccer, où il deviendra capitaine de l’Impact de Montréal et international canadien. Originaire de Brossard, il a évolué dans les rangs élites du hockey québécois, jonglant le soccer et le hockey jusqu’à l’âge de 18 ans. Formé au niveau Midget AAA avec les Cantonniers de Magog, Bernier a ensuite poursuivi son développement dans la Ligue de hockey junior majeur du Québec (LHJMQ).

Shlomi Steve Levy est un des cinq partenaires d’Enov Sport. Il a été capitaine de l’équipe nationale de hockey d’Israël pendant plus d’une décennie jouant pour l’ancien entraineur et gagnant de la coupe Stanley M. Jean perron. Aujourd’hui, il soutient les athlètes professionnels de la LNH ainsi que les jeunes joueurs par le biais de TIP TOP Sport Management et son cabinets Levy Salis S.E.N.C.R.L.

« Avec mon expérience de joueurs et gestionnaire ainsi qu’avec mes contacts dans le milieu du hockey professionnel à travers la planète, nous avons pu développer cette collaboration avec Nick Suzuki. Je suis heureux de contribuer à la percée de Enov Sport dans le domaine du matériel d’entraînement de hockey, » raconte Shlomi Steve Levy.

Le nouveau Shooter Tutor est accessible, durable et fièrement fabriqué au Québec, représentant une nouvelle étape dans la mission d’Enov Sport : rendre les équipements d’entraînement de haute performance disponibles Pour tous et Partout. La version professionnelle est déjà disponible pour les équipes pros. Des versions Shooter Tutor pour le grand public sont maintenant disponibles sur le site internet.

Pour le shooter tutor et tous les autre produits d’Enov Sport, visiter le : www.enovsport.com

photo of confetti near disco balls

Sondage sur les dépenses des Fêtes – Part du lion aux Z, friands du crédit

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Selon un récent sondage de CPA Canada, les jeunes (18 à 34 ans) dépenseront davantage que leurs aînés pendant les Fêtes… gracieuseté de leur carte de crédit.

À l’approche de cette saison festive, 40 % d’entre eux prévoient dépenser plus que l’an dernier et pour ce faire, 58 % s’attendent à utiliser leur carte de crédit. En outre, plus de la moitié des jeunes (56 %) se disent plus stressés qu’en 2024 par les dépenses à venir.

« Ces résultats indiquent que bien des jeunes canadiens cèdent à la pression de dépenser, quitte à dépasser leur budget », explique Li Zhang, chef du développement de la littératie financière à CPA Canada. « Or, en l’absence d’un plan de remboursement, le crédit, solution à court terme, peut rapidement devenir un cadeau empoisonné. De quoi commencer la nouvelle année du mauvais pied. »

À l’inverse, la plupart des 55 ans et plus (68 %) envisagent de dépenser le même montant que l’année dernière; délaissant les cartes de crédit, 70 % miseront sur l’épargne ou leur revenu courant pour financer leurs achats.

Quel que soit le groupe d’âge, offrir des cadeaux demeure en tête des priorités de la majorité des répondants (68 %). À l’échelle nationale, le budget moyen consacré aux cadeaux s’élève à 661 $. Cette modeste augmentation de 10 % par rapport à 2024 est en grande partie attribuable aux 18 à 34 ans, qui priorisent davantage les cadeaux et réceptions que les dons ou déplacements.

Dans l’ensemble, les cartes de crédit ont moins la cote (49 %) que l’épargne et le revenu courant (66 %) chez les répondants. L’an dernier, ces modes de paiement étaient essentiellement au coude-à-coude. On doit ce changement aux 55 ans et plus : rappelons que 70 % d’entre eux utiliseront leur épargne ou leur revenu courant pour leurs achats des Fêtes.

« C’est un signe encourageant, qui témoigne peut-être d’une tendance vers une certaine responsabilisation des consommateurs. Ce recul du crédit pourrait changer la donne et limiter l’endettement des Canadiens après les Fêtes. »

Pour connaître les autres résultats du sondage ou pour obtenir une entrevue, veuillez écrire à media@cpacanada.ca.

FRANCIS LAFRENIÈRE REPREND LES GANTS

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EN DOUBLE TÊTE D’AFFICHE LE 29 NOVEMBRE À LA NESRA DE GRIFFINTOWN FRANCIS LAFRENIÈRE C. FRANCY NTETU JAN-MICHAEL POULIN C. STEVE ROLLS. UNE SOIRÉE EXPLOSIVE SIGNÉE NEW ERA SPORTS & ENTERTAINMENT

New Era Sports & Entertainment organise le 29 novembre prochain une grande soirée de boxe qui promet d’enflammer le ring avec deux combats de championnat sur 12 rounds opposant certains des meilleurs talents du pays. En tête d’affiche, Francis Lafrenière (20-7-2, 11 K.-O.) effectuera un retour spectaculaire face à Francy Ntetu (19-6-0, 4 K.-O.) pour le titre nord-américain du Conseil canadien de la boxe professionnelle (CCBP) chez les 175 lb, tandis que Jan-Michael Poulin (10-2-3, 2 K.-O.) et Steve Rolls (22-4-0, 12 K.-O.) s’affronteront pour le championnat canadien des 154 lb.

L’événement se tiendra au studio événementiel La Nesra, et sera diffusé sur les plateformes Triller TV et Millions, permettant aux amateurs de boxe de partout de suivre l’action en direct. Lafrenière contre Ntetu pour le titre nord-américain du CCBP (175 lb) Le guerrier de Coteau-du-Lac Francis Lafrenière effectuera un retour très attendu après six ans d’absence. Le droitier maintenant âgé de 43 ans, a repris l’entraînement avec une rigueur exemplaire pour retrouver le feu sacré et renouer avec la compétition. En cas de victoire, il obtiendra une opportunité historique d’affronter Jean Pascal, qui prépare le dernier combat d’une carrière légendaire.

« Je suis vraiment heureux d’avoir pu ramener Francis dans l’action et de lui offrir cette opportunité unique. En cas de victoire, il aura la chance d’affronter le plus grand nom de la boxe québécoise, Jean Pascal. C’est le genre d’histoire que seul le sport peut écrire », — Yan Pellerin,président de New Era Sports & Entertainment.

« C’est un privilège de remonter dans le ring après tout ce temps. Je me sens prêt, mentalement et physiquement, à livrer un grand combat. Gagner ici, devant les miens, et décrocher une chance d’affronter Jean Pascal serait un rêve devenu réalité », — Francis Lafrenière.

Son adversaire, Fancy Ntetu, n’est pas un inconnu du public. L’ancien champion nord-américain a affronté plusieurs grands noms de la boxe mondiale, dont David Benavidez, Marcus Browne et Lionell Thompson. Boxeur intelligent, technique et combatif, Ntetu voit en ce duel une occasion de rappeler qu’il reste un compétiteur redoutable.

« Francis est un vrai guerrier, et j’ai beaucoup de respect pour lui. Mais je viens pour gagner. J’ai affronté des champions du monde, et je sais exactement ce qu’il faut pour sortir victorieux. Ce sera une guerre du premier au dernier round », — Fancy Ntetu. Poulin contre Rolls pour le championnat canadien des 154 lb En co-tête d’affiche, Jan-Michael Poulin (10-2-3, 2 K.-O.) tentera de conquérir le titre national face à Steve Rolls (22-4-0, 12 K.-O.), vétéran respecté de Toronto. Originaire du Québec, Poulin s’est taillé une place parmi l’élite canadienne grâce à sa détermination, son éthique de travail et son style technique. Ce combat représente pour lui la consécration d’un parcours amorcé dans les circuits locaux et nourri par la passion du sport. On se rappelle qu’il avait perdu son dernier combat aux mains de Mitch Louis-Charles. Rolls, pour sa part, entend utiliser son expérience internationale, lui qui a déjà partagé le ring avec Gennadiy Golovkin, Austin «Ammo» Williams et Erickson Lubin pour s’imposer comme le meilleur super-mi-moyen du pays.

Une soirée locale de haut calibre

Les amateurs suivront notamment le retour du puissant Hubert Poulin, l’invaincu Facson Perrine, et le natif de Plessiville, Guillaume Gosselin, tandis que Dante Tice Oliveira effectuera ses débuts professionnels. La présence de Diizon Belfon et John Mahoro, deux jeunes athlètes explosifs, complète une carte qui allie intensité, relève et fierté québécoise.

Avec cette carte relevée, New Era Sports & Entertainment poursuit sa mission de promouvoir la boxe locale et les athlètes québécois. Le choix du studio événementiel La Nesra, lieu moderne et immersif du quartier branché Griffintown, promet une expérience unique où l’ambiance sera à la fois intime et survoltée. L’événement sera diffusé sur les plateformes Triller TV et Millions, permettant aux fans d’un peu partout de vivre cette soirée d’action en direct. Le gala sera en rediffusion sur TVA sports

Carte des combats**

Francis Lafrenière c. Fancy Ntetu 175 lb 12 rounds Jan-Michael Poulin c. Steve

Rolls 154 lb 12 rounds Hubert Poulin c. Facson Perrine 180 lb 4 rounds

Guillaume Gosselin c. Stéphane Barthélemy 147 lb 4 rounds Dante Tice

Oliveira c. Carl Demontigny 150 lb 4 rounds Diizon Belfon c. à confirmer 160 lb

4 rounds John Mahoro c. Christopher Missengue 143 lb 4 rounds

Billets en vente dès maintenant sur jpmtix.comPrix : de 75 $ à 350 $ taxes non incluses –

Tables de 8 personnes disponibles à partir de 450 $ taxes non incluses

Ouverture des portes : 18 h

Première cloche : 19 h

Partenaires officiels

Cet événement est une présentation du Groupe Richer avec la participation de Boombee et

JPM Events ainsi que Le Balthazar resto-pub Dix30.

Pour tous les détails, visitez newerapromotion.com

5 ANS DE SUCCÈS MONDIAL: HELIGHT : UNE ENTREPRISE FAMILIALE DE MONTRÉAL

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En 2018, la famille Bonnier inaugurait un espace au cœur du Quartier des spectacles à Montréal pour préparer le lancement nord-américain de Helight, en 2020 Helight lance un appareil de lumière rouge non médicale conçu pour favoriser un sommeil profond et réparateur, le Helight Sleep. C’est un succès!

Cinq ans plus tard, Helight Sleep s’impose comme une réussite mondiale, avec plus de 110 000 appareils vendus à travers le globe. Portée par un engouement grandissant pour le bien-être et la science de la lumière, la marque a remporté de prestigieuses distinctions internationales, a été citée dans de nombreux médias renommés et s’est illustrée sur les plus grands tapis rouges — des Oscars aux Emmy Awards. Pour son cinquième anniversaire la compagnie lance le Helight Sleep édition spéciale en blanc!

Le travail acharné de la famille Bonnier, véritables pionniers de la démocratisation des bienfaits de la lumière rouge, a été récompensé à de multiples reprises. Helight a reçu plus d’une dizaine de distinctions internationales, dont le Oprah Daily Sleep O-Wards 2025, le Health Innovation Award 2023 et le Top Santé Award 2022.

Le Helight Sleep a également brillé sur les scènes les plus prestigieuses : il a été offert en cadeau aux artistes des American Music Awards, des Emmy Awards, des Grammy Awards et des Oscars. En 2023, Nike l’a choisi comme cadeau officiel remis à toutes les athlètes participantes à la Coupe du monde féminine de la FIFA. L’appareil est aussi utilisé par les joueurs de l’équipe nationale américaine de soccer lors de la Coupe du monde 2022, ainsi que par de nombreux athlètes de haut niveau évoluant dans les ligues NHL, NFL, NBA, MLB, MLS et Premier League, sans oublier plusieurs athlètes olympiques. En 2025, la joueuse de tennis Sloane Stephens l’a intégré à sa routine de récupération durant le US Open, et Helight a été invité au Super Bowl LIX pour présenter le produit aux joueurs de la NFL.

Au Québec, le Helight Sleep fait désormais partie du quotidien des équipes professionnelles des Roses et du CF Montréal, ainsi que de nombreuses personnalités publiques, dont Richard Turcotte, ambassadeur de la marque. « Helight Sleep fait partie de ma routine dodo. En plus de m’amener vers le sommeil, il me procure rapidement un sentiment de relaxation», témoigne le populaire animateur.

La technologie brevetée de Helight a été inspirée par les recherches de la NASA sur le cycle circadien des astronautes. L’appareil diffuse, à une intensité précise, une lumière rouge à 630 nanomètres pendant 14 minutes et s’éteint progressivement pendant 14 minutes car il est important de dormir dans l’obscurité. Cette longueur d’onde traverse vos paupières et est captée par des cellules photosensibles, déclenchant un biomécanisme qui vous aide à vous détendre et prédispose votre corps à la production naturelle de mélatonine. Ce protocole breveté de 28 minutes reproduit le cycle du changement de la lumière naturelle en fin de journée, soit, le coucher du soleil, correspondant au signal interprété biologiquement par le cerveau comme étant le moment de relaxer, se préparer à dormir.

À l’aube du changement d’heure au Québec, lors de la nuit du 1er au 2 novembre, de la déprime du moins de novembre et de l’hiver qui s’en vient, le Helight Sleep est une alternative naturelle aux suppléments de mélatonine.

L’appareil Helight Sleep fête son 5e anniversaire! C’est une entreprise familiale est un succès international d’ici au Québec.

https://fr.ca.helight.com

L’ancien joueur étoile du Supra de Montréal et de l’équipe nationale  masculine du Canada, Nick De Santis, conseillera le F.C. Supra dans sa mission de développement des talents québécois.

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Le F.C. Supra a annoncé aujourd’hui la nomination de Nick De Santis, originaire de Montréal et ancien joueur de l’équipe nationale masculine canadienne, entraîneur professionnel et dirigeant expérimenté, au poste de conseiller exécutif et membre de son conseil d’administration. Il s’agit d’un ajout clé à l’équipe de direction du club, qui se prépare pour sa saison inaugurale en Première Ligue canadienne (PLC).

Cette nomination stratégique s’inscrit directement dans la mission du club :  propulser le soccer québécois sur la scène nationale et internationale. Nick De Santis travaillera en étroite collaboration avec la direction, le personnel technique et les partenaires externes du club afin d’optimiser les activités sportives du FC Supra et d’assurer une base solide pour une réussite à long terme.

« Avec plus de 20 ans d’expérience au niveau professionnel, Nick apporte un niveau de connaissances, de leadership et de vision qui amènera notre club vers les plus hauts sommets », a déclaré Rocco Placentino, président et cofondateur du FC Supra. « Sa passion et son amour pour le sport sont indescriptibles; on le ressent dès qu’on lui parle. J’ai hâte de travailler à ses côtés en tant que conseiller exécutif pour Supra, car son mentorat au fil des ans a été une véritable source d’inspiration. »

L’arrivée de Nick De Santis à titre de conseiller stratégique signifie des décennies de leadership et d’expérience sur la scène internationale, ainsi qu’un lien profond avec la communauté du soccer québécois. Ses années de joueur avec le Supra comprennent plus de 90 apparitions en LCS entre 1988 et 1992, marquant les débuts d’une carrière professionnelle qui a duré plus de dix ans. De Santis a ensuite joué pour l’Impact de Montréal et plusieurs autres clubs en Amérique du Nord, tout en étant appelé à plusieurs reprises en équipe nationale masculine du Canada. Après sa carrière de joueur, il a bâti une brillante carrière d’entraîneur et de dirigeant avec l’Impact, soulignant son engagement indéfectible envers l’avancement du soccer canadien à tous les niveaux.

« Rejoindre le FC Supra à ses tout débuts est passionnant, et je suis ravi de contribuer à la croissance et au succès du club à long terme du club », a déclaré De Santis. « Le potentiel est énorme et j’ai hâte de travailler avec l’équipe pour concrétiser la mission et la vision du club. »

Le FC Supra organisera des essais à divers endroits à Montréal et dans les environs dès novembre. De plus amples informations concernant le personnel, les signatures de joueurs et les plans de présaison seront annoncées dans les prochaines semaines.

UN VOYAGE DE SAVEURS JAPONAISES & LATINO-AMÉRICAINES

Publié dans Culinaire, Lifestyle.

Un vent du Pacifique souffle sur la légendaire Main avec le nouveau menu du restaurant Zama. Puisant ses inspirations dans les cultures culinaires mexicaines et japonaises, le Zama est votre passeport pour un autre monde. Ses plats sont le fruit d’une fusion savoureuse de ces contrées et de l’Amérique du Sud.

En maya ancien, Zama signifie lever de soleil ; c’était le nom original de la ville aujourd’hui connue sous le nom de Tulum, utilisé de 564 apr. J.-C. jusqu’au XVIe siècle. Lieu qui a profondément influencé l’identité du projet, l’inspiration de Zama transparaît dans chaque détail : de sa palette naturelle de pierre, de bois et de béton à sa cuisine fusionnant les influences japonaises et mexicaines, le tout conçu avec l’intention d’incarner l’authenticité, la connexion et la renaissance.

Zama a été conceptualisé artistiquement par Billy Kontos et conçu en collaboration avec deux amis proches : Taylor et Toby Gauley. Né d’un parcours de lutte, de renouveau et de persévérance, Zama puise son âme dans le concept maya d’aube ou de nouveau départ. À la tête de Zama, Shawn Galego do Couto et Simon Pereira, deux vétérans de l’industrie, sont synonymes de précision, de passion et d’excellence en matière de vie nocturne. Forts de plusieurs décennies d’expérience combinée à façonner certains des établissements les plus dynamiques de Montréal, leur leadership assure un équilibre parfait entre créativité, maîtrise opérationnelle et vision de l’hospitalité. Ensemble, ils incarnent l’esprit de Zama : offrir des cocktails, une cuisine et un design de classe mondiale à un prix abordable. Leur mission est simple : rehausser la qualité et l’expérience tout en la rendant accessible à ceux qui font la vie nocturne montréalaise. Entre leurs mains, Zama n’est pas seulement une autre ouverture : c’est une déclaration de ce que l’hospitalité peut être lorsque la passion rencontre l’objectif.

La brigade cuisine menée de mains de maître par les chefs Rodrigo Díaz, originaire du Chili, et Juan Gonzalez, d’origine vénézuélienne (tous les deux ex-Yoko Luna et maintenant partenaires au Dirty Dogs St-Laurent), a préparé une série de nouveaux plats à faire rêver de terres et de mers d’ailleurs. Dès le 8 novembre, le menu du Zama offre notamment dans la section des carne (viandes) des côtelettes d’agneau Chimichurri; le Tiradito au Saumon pour les amants des poissons; dans les rouleaux de sushi, les chefs proposent celui à l’avocat épicé, sauce teriyaki, quinoa croustillant, avec sur le dessus du tartare de saumon; et enfin, parmi les tacos, ils suggèrent les tortillas artisanales de crevettes à la mangue ainsi que celles au bœuf. L’esprit de fusion se goûte et découvre aussi dans les cocktails. Maxime Dubé, mixologue du Zama présente sa version du Naked it Mexican and Famous (mezcal, aperol, chartreuse, jus de lime); Saffron sour (whisky canadien, purée de fruits de la passion, sirop safran); Tokyo mojito (rhum Havana trois ans, feuilles de lime, kaffir et sirop de citronnelle, menthe fraîche, limes et soda).

Aucun aspect n’a été compromis dans la quête de la qualité. Doté d’un système audio Funktion-One de classe mondiale et d’un éclairage de pointe, Zama offre une expérience sensorielle immersive où musique, gastronomie et atmosphère cohabitent en parfaite harmonie.

Zama représente la lumière émergeant des ténèbres, symbole d’endurance, d’intégrité et de passion. Il incarne la conviction qu’avec persévérance et fidélité à ses valeurs, même les revers les plus durs peuvent se transformer en un nouveau départ prometteur. Après une période de lancement en douceur qui a permis à l’équipe de peaufiner son art et d’être à l’écoute de sa communauté, Zama est maintenant prêt à dévoiler son expérience complète, fruit de plusieurs mois de dévouement à la qualité, au design et à l’âme.

Venez découvrir les nouvelles saveurs japonaises-mexicaines avec une touche sud-américaine dès le 7 novembre au 3709 boul. St-Laurent coin Des Pins.

www.zamamtl.ca