Geneviève O’Gleman lance Les lunchs

Une cuisine santé surprenante, des recettes rigoureusement testées et une tonne d’idées pour simplifier la vie !

Après le succès de son nouveau magazine Web SAVOURER par Geneviève O’Gleman, la nutritionniste gourmande bien connue du grand public revient avec un nouveau livre, Les lunchs

Plus qu’un simple livre de recettes, Les Lunchs est l’indispensable plan de match pour permettre à tout le monde de renouveler leurs repas du midi et créer jour après jour des lunchs variés et appétissants.

Grâce à son inventivité, Genviève O’Gleman propose avec ce nouvel ouvrage une méthode efficace pour maximiser le temps et apprendre à mieux prévoir et organiser les courses ainsi que la préparation. Enfin, les lunchs ne seront plus une corvée!

On y retrouve:

  • Des sandwichs, des salades, des soupes-repas
  • Des plats à préparer à l’avance et d’autres, à la dernière minute
  • Des vinaigrettes, des trempettes, des sauces et des condiments pour briser la monotonie
  • Des recettes végé gourmandes et variées
  • Des plats qui passeront directement de la mijoteuse au thermos
  • Des collations et des gâteries
  • Et une foule d’astuces pour gagner en saveur et en simplicité

S’inspirant des modèles proposés, les lecteurs pourront aussi tout naturellement improviser et concocter leurs propres recettes, selon leurs goûts et en fonction de ce qu’ils ont sous la main.

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